我廿年前搬來美國住後，那時有機商店正開始萌芽，我們小鎮開了一家小型有機商店。那時我還在社區學院修課，老師規定要寫個報告，我就跑去訪問那家有機商店的老闆，她跟我說了好多創業及經營理念，我聽了也熱血沸騰，可是很可惜的，她沒有撐過兩年。 我們鎮因為人口不多，大型的Whole foods是不會進來的，小型的有機商店倒是有兩家。這兩家的野心沒有當年我訪問的那位老闆娘大，當年她要做現研麵粉、咖啡豆及有機烘焙課程，這些都非常需要人力及商店空間，她一個人資本及人力都不夠，壓力太大了吧，就走不下去。 這些年，我一直對有機商店或是二手書店有興趣，但是一個老中在一個百分之九十九都是白人的美國鎮上，要開這樣的店，或甚至只是想在那工作，我都找不到機會。 這個暑假我回台灣一趟後，見了很多老朋友，也環島了一圈，重新造訪三、四十年前自己曾經走過的地方，我這個老身體與過去年輕的靈魂連結了起來，突然體認到自己是個有價值的人，我以前膽大，敢於追求自己的目標，那種熱情，正是我最大與人不同的地方，這些年來，被現實生活消磨殆盡，瞻前顧後的，理由一堆。 回台前幾個月，我滿腦子想什麼都不幹，跟我朋友一樣早日退休。偶然跟一個顧客聊起我的念頭，這個六十幾歲的老先生講了一句話，讓我大吃一驚，他說：Don’t wish you life away。他說，你希望早日到達六十五歲退休的年齡，那你現在才五十出頭，其實還有十幾年，你有了這樣的想法，這十幾年真的就會像流水一樣流逝了，但你也只能活一次，你豈不是把你的人生白白浪費了嗎。我轉述起來有點八股，但他的話我是聽了進去。 回到美國後，時差搞得我日夜顛倒，有一天，睡到中午起床，隔壁鄰居在車庫拍賣，逛了去，看到一塊我以前在耶誕節商品目錄上看過的老祖母肥皂，又看到這個牆壁掛飾，靈光一現，所有那些散著的念頭似乎都連了起來，掛飾上寫著：Do more of what makes you happy，旁邊還有兩隻我最愛的蝴蝶，我就決定了。 我不能開個實體商店，不能像那個老闆娘一樣大膽實踐自己對有機的熱愛，但我可以有自己小小的網路部落格，在小小這個格子裡，分享我喜歡的好東西，對有緣人提供小小的服務，這樣，卻是，也確是，現在的我會高興的事。 這是緣起。  

我大部份自己使用或家人使用的維他命都是在亞馬遜Amazon買的。因為常常去一般零售店、藥房或超市買時會遇到以下幾個問題。 第一個問題是常常快過期了，或根本已經過期了。這些地方維他命畢竟不是主力商品，很可能上架後放個一年、兩年還無法全部賣光。不過這也有好處，因為快過期，可能可以買到折扣很低的時候，零售店怕再放下去過期沒人買，通常在有效期限前一個月會至少打個對折或更低，希望能出清，這時就是撿便宜的時候。不過，說實在的，大部份商店人力有限，維他命放到過期的我看過太多次了，最嚴重尤其是有機商店，因為他們的顧客較少，我常看到維他命過期還在架上賣的。 第二個問題是產品有限。像Walmart、Costco 或是Walgreens等有有名的商店就是如此，這些店的維他命大部份是他們店自家品牌的，不然就是比較大眾化、知名的、便宜的品牌，現在這些店利潤最高的商品都是自家品牌的商品，當然先賣自家品牌的為先，其次，能夠進入這些大連鎖商店的，都是要能以量取勝的品牌，不然這些商店都一直壓他們的價錢，他們哪還會有賺頭。這些知名便宜品牌，為了能壓低價格，使用的原料也不大可能是有機或純天然的原料，多多少少都有些化學添加物，一些較特別、冷門的維他命，在那兒通常買不到。 第三個問題，如果去有機商店買，是有較多種類的特別維他命可選，但在有機店買的價格又都很高，沒什麼比較空間。同樣一個同品牌同劑量在網站買一定比在有機店便宜到少一成吧。網路這個大怪獸確實把實體地方性小商店打得落花流水。但是，在網路買也有缺點，想用時不能馬上用得到吃得到，多花點錢到地方的零售店買，為了時效性還是值得啦。 美國網站專門賣維他命的很多，我也在不少網站買了不少，但最終最常光顧的還是亞馬遜，因為品項很多很齊全，且常有很多新產品出現，許多小型公司、地方性的有機農場出的東西，都在這兒找得到，同時我因是亞馬遜Prime會員，常常可享受兩天免運費的優惠，所以變成老主顧，每週都上去看看是否有新的我需要的產品，在這兒推薦給大家。 點下面這個連結可前往亞馬遜購買： a few good vitamins

格子舖目前只有一個商品，就是老祖母肥皂。 老祖母肥皂 (Grandma’s pure Lye soap)的成份只有三種，就是製皂所需最基本的三種成份：油、水及鹼液（Lye），在包裝上明白標示出，油用的是食品級的豬油（Food grade lard）, 水（Aqua）及鹼（Lye: Sodium hydroxide 即氫氧化鈉），不添加任何色素及香精，從史前二千八百多年前古埃及與巴比倫人就是用這三種成份來製作肥皂，不過，古代人的鹼是從植物灰燼而來。 所有皂一定要有鹼才做得出來，就是氫氧化鈉，與油、水混合後就起了皂化反應，最後就變成一塊含有脂肪酸鈉（Sodium Aliphatate）及甘油（Glycerin）的肥皂。 我以前住在台灣時，一方面年輕，一方面台灣氣候較溼潤，不感到自己的皮膚乾燥。但搬來美國中西部後，一天到晚覺得皮膚、嘴唇乾燥，我隨身不一定要帶錢，但一定得帶護唇膏。生完孩子後，不知道是不是身心壓力過大，我的脖子後方一大片紅，且非常癢。我看了皮膚科醫師，擦了醫師開的類固醇藥膏，是較為不癢，但感到皮膚變厚，而且問題好像並未根除，只是治標。後來我決定與這片紅癢共存，但也展開搜尋、購買、試用各種產品的歷程。 各種貴的手工皂，加了精油的，還有市面上有名品牌的沐浴精或香皂，我都去試過，但問題還是在那兒。我一直在找成份最精簡的皂，幾年前在一個購物目錄上看到這個老祖母皂，但當時沒買，沒想到上個月在鄰居車庫拍賣看到此皂，買回家一用，果真驚為天人。 這個皂適合對象是皮膚乾燥及敏感的人，非常溫和，實際使用過的人說，它可以減緩因以下情況引起的皮膚不適，包括：psoriasis（銀屑病），irritated scalp（ 刺激的頭皮）， eczema（溼疹），poison ivy and oak（有毒的長春藤和橡木），dermatitis（皮炎），dry and itchy skin（乾燥及發癢皮膚），sunburn（曬傷）， insect bites（蚊蟲叮咬）及rashes（皮疹）。 我自己使用過後，確實感到皮膚發癢情況減緩很多，而且一點也不乾燥緊繃，當然，我還有在洗澡後擦乳液在身上，不能完全說是肥皂的好處，但我用相同的乳液已經很久了，以前用別的皂或沐浴精洗澡，發癢情況確實比用這塊老祖母皂嚴重很多。因為使用效果很好，我決定連洗頭都用它，結果，出乎意料的，它比一般洗髮精更好用，它加一點水抹一抹後，就有很細緻的泡沫出現，因此，抹在頭髮上並不會太難，洗完後也很好沖洗掉，我大力推薦主因是，原本我非常容易有頭皮屑，用了後，竟然情況減緩很多。 這塊皂也有人用來洗衣服，基本上，它就是一塊洗淨東西的皂。我們此地有很多人打獵，因為沒有任何香精，獵人用來洗澡，也可以對獵物隱藏人的味道。 有興趣的朋友，可以在亞馬遜網站或其他網站購買，也可以向我們購買，一塊皂$6.88美元，運費另外計算，如果請我們代購的朋友，無論是美國國內或海外的顧客，只要在格子舖購買超過$25美元，即免代購費，即購買四個或以上的皂，即免代購費。想要購買老祖母肥皂的朋友，請先以電子郵件與我聯絡，jcworks@afewgoodness.com。 點下面連結，可直接在亞馬遜網站購買。 Grandma’s Pure & Natural Lye Soap Bars for Dry Skin No Additives 6oz (Set of 4) 免責聲明：本文內容所述是本人自己使用經驗，並參考網路上其他使用過的人的說法，並未經美國FDA或台灣衛福部單位認證，僅供參考。有任何不適症狀，應該諮詢醫師意見，即早就醫。 參考資料：https://en.wikipedia.org/wiki/Soap

格子舖是我們的小小實體銷售格，寄居在我們小鎮一家專門賣家居飾品、手作藝品的商店中。 目前格子舖內網上銷售商品只有老祖母肥皂一項。 您無需請我們代購，也可購買格子舖的商品。 如果您請我們代購，同時又在我們的格子舖購買超過$25美元以上，我們僅收取郵費，不會再收取代購費。 格子舖內的商品價格，我們已自行吸收銷售稅。您的總費用為商品售價加上郵費。 海外郵寄郵費： 我們使用USPS Priority Mail International，這個郵寄方式有分信封、小箱、中箱、大箱四種： 1.郵寄信封目前最大不能超過15×9.5英吋，郵費是25美元。（2018年） 2.小箱尺寸8.62×5.43×1.75英吋，內容物不能超過4磅，目前郵費是26美元。 3.中箱尺寸 14x12x3.5英吋，內容物不能超過20磅，目前郵費是48美元。 4.大箱尺寸12x12x5.5英吋，內容物不能超過20磅，目前郵費是63美元。 美國國內郵費： 信封：$7.5美元 小箱：$8美元 中箱：$14美元 大箱：$19美元 尺寸同海外郵寄 例，如您購買三個老祖母肥皂，總花費為$6.88（一個肥皂價格）x3=20.64，$20.64+$8（美國國內小箱郵費）=$28.64。 如果您是海外顧客，則是$20.64+$26（海外小箱郵費）=$46.64，乘以匯率美元台幣31（匯率時有變動，本站一律以31為計算基準，如不能接受，請勿下單）即台幣$1445.84，四捨五入為台幣$1446。 小箱可裝入三個老祖母肥皂，購買四個及以上，則需以中箱裝。

格子舖內的商品價格，我們已自行吸收銷售稅。 您不需請我們代購，也可購買格子舖商品。如果您請我們代購又購買格子舖商品的話，則在購買格子舖商品超過$25美元，可免代購費。 例，如您購買三個老祖母肥皂，總花費為$6.88（一個肥皂價格）x3=20.64，$20.64+$8（美國國內小箱郵費）=$28.64。如果您是海外顧客，則是$20.64+$26（海外小箱郵費）=$46.64，乘以匯率美元台幣31（匯率時有變動，本站一律以31為計算基準，如不能接受，請勿下單）即台幣$1445.84，四捨五入為台幣$1446。 小箱可裝入三個老祖母肥皂，購買四個及以上，則需以中箱裝。

海外代購收費： 海外代購收費為商品總價格+代購費（代購費已包括海外郵費） 商品總價格=商品售價+各州之銷售稅 (Sales tax)+美國國內運費 美國有些州免銷售稅，有些網站在一定金額以上免運費，如果您購買的商品沒有被課銷售稅且免美國國內運費的話，則這兩個費用即為零。 如果您在我們的格子舖購買超過$25美元以上，我們僅收取郵費，不會再收取代購費。 例一：商品售價為$7美元，銷售稅為$0.49美元，美國國內運費為$2.51，商品總價格即為:$7+$0.49+$2.51=$10。 以台幣為例，商品總價格為10美元，請乘以匯率美元台幣31（匯率時有變動，本站一律以31為計算基準，如不能接受，請勿下單），商品總價格即為台幣310元。 代購費小箱為台幣1400元，則總收費為台幣1710元。 代購費中箱為台幣2200元，則總收費為台幣2510元。 代購費大箱為台幣2800元，則總收費為台幣3110元。 例二：商品售價為$7美元，銷售稅為$0.49美元，美國國內運費為$2.51，商品總價格即為:$7+$0.49+$2.51=$10。 您也在格子舖購買四個老祖母肥皂，一個肥皂$6.88，四個總價為6.88×4=27.52。 則商品共$10+$27.52=$37.52。 中箱的海外郵寄費為$48美元，則費用為$37.52+$48=$85.52，乘以匯率美元台幣31（匯率時有變動，本站一律以31為計算基準，如不能接受，請勿下單）即台幣$2651.12，四捨五入，費用共台幣$2651元。 美國國內代購收費： 為商品總價格+國內運費（由我們寄到您家的運費）+代購費。 代購一小箱代購費10美元，中箱代購費15美元，大箱代購費20元。 美國國內運費為：信封：$7.5美元，小箱：$8美元，中箱：$14美元，大箱：$19美元。 例一：美國國內代購商品總價$20美元（商品售價+銷售稅+美國國內運費），用中箱郵寄，即$20+15（代購費）+$14（寄到您家的郵費）=$49美元。 例二：商品總價$20，您又購買四個老祖母肥皂$6.88×4=27.52，則免代購費。總費用為$20+27.52+14=$61.52美元。  

海外郵寄郵費： 我們使用USPS Priority Mail International，這個郵寄方式有分信封、小箱、中箱、大箱四種： 1.郵寄信封目前最大不能超過15×9.5英吋，郵費是25美元。（2018年） 2.小箱尺寸8.62×5.43×1.75英吋，內容物不能超過4磅，目前郵費是26美元。 3.中箱尺寸 14x12x3.5英吋，內容物不能超過20磅，目前郵費是48美元。 4.大箱尺寸12x12x5.5英吋，內容物不能超過20磅，目前郵費是63美元。 美國國內郵費： 信封：$7.5美元 小箱：$8美元 中箱：$14美元 大箱：$19美元 尺寸同海外郵寄

美國代購服務 我們提供美國國內及海外代購服務 如果您居住在美國但因語言障礙需要代購服務，或是居住在美國以外地區需要代購服務的話，可以先寄電子郵件至jcworks@afewgoodness.com, 後續可透過LINE或Messenger等其他社群APP聯繫。 郵寄： 我們主要利用美國郵政服務（USPS）來郵寄。 小額代購： 我們僅提供小額代購服務，如果您需要購買大量商品或購買單件貴重物品，網路上有很多其他代購服務可供您選擇。如果代購商品不能放入USPS Priority Mail International 的大箱內的話，恕不提供代購服務。 海外郵寄郵費： 我們使用USPS Priority Mail International，這個郵寄方式有分信封、小箱、中箱、大箱四種： 1.郵寄信封目前最大不能超過15×9.5英吋，郵費是25美元。（2018年） 2.小箱尺寸8.62×5.43×1.75英吋，內容物不能超過4磅，目前郵費是26美元。 3.中箱尺寸 14x12x3.5英吋，內容物不能超過20磅，目前郵費是48美元。 4.大箱尺寸12x12x5.5英吋，內容物不能超過20磅，目前郵費是63美元。 美國國內郵費： 信封：$7.5美元 小箱：$8美元 中箱：$14美元 大箱：$19美元 尺寸同海外郵寄 郵包遺失： 請您提供白天有人在家簽收的地址，或使用台灣郵局提供的到郵局提領郵包的服務，如果您的郵包遺失，我們恕不負任何責任。 我們使用的USPS Priority Mail International，應不至於發生收不到郵包的情況，且已包括一個可追蹤郵包的號碼及保險費，如果錯在美國郵政服務的話，則我們則可透過程序要求保險金。 海外代購收費： 海外代購收費為商品總價格+代購費（代購費已包括海外郵費） 商品總價格=商品售價+各州之銷售稅 (Sales tax)+美國國內運費 美國有些州免銷售稅，有些網站在一定金額以上免運費，如果您購買的商品沒有被課銷售稅且免美國國內運費的話，則這兩個費用即為零。 如果您在我們的格子舖購買超過$25美元以上，我們僅收取郵費，不會再收取代購費。 例一：商品售價為$7美元，銷售稅為$0.49美元，美國國內運費為$2.51，商品總價格即為:$7+$0.49+$2.51=$10。 以台幣為例，商品總價格為10美元，請乘以匯率美元台幣31（匯率時有變動，本站一律以31為計算基準，如不能接受，請勿下單），商品總價格即為台幣310元。 代購費小箱為台幣1400元，則總收費為台幣1710元。 代購費中箱為台幣2200元，則總收費為台幣2510元。 代購費大箱為台幣2800元，則總收費為台幣3110元。 例二：商品售價為$7美元，銷售稅為$0.49美元，美國國內運費為$2.51，商品總價格即為:$7+$0.49+$2.51=$10。 您也在格子舖購買四個老祖母肥皂，一個肥皂$6.88，四個總價為6.88×4=27.52。 則商品共$10+$27.52=$37.52。 中箱的海外郵寄費為$48美元，則費用為$37.52+$48=$85.52，乘以匯率美元台幣31（匯率時有變動，本站一律以31為計算基準，如不能接受，請勿下單）即台幣$2651.12，四捨五入，費用共台幣$2651元。 美國國內代購收費： 為商品總價格+國內運費（由我們寄到您家的運費）+代購費。 代購一小箱代購費10美元，中箱代購費15美元，大箱代購費20元。 美國國內運費為：信封：$7.5美元，小箱：$8美元，中箱：$14美元，大箱：$19美元。 例一：美國國內代購商品總價$20美元（商品售價+銷售稅+美國國內運費），用中箱郵寄，即$20+15（代購費）+$14（寄到您家的郵費）=$49美元。…